Torci o tornozelo, e agora?
Muitos atletas sofrem entorse do tornozelo, independente do nível da atividade. E o que deve ser feito? – Para evitar que piore o inchaço (que
28 de junho de 2021
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Nos últimos anos a participação feminina nos esportes aumentou significativamente. Com isso é importante entender os aspectos anatômicos e fisiológicos que predispõem essas atletas à
Em fevereiro de 2015 foi feito um novo consenso nos E.U.A sobre hiponatremia (sódio baixo no organismo) associada ao exercício (HAE). Esta patologia pode ocorrer
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Uma das lesões mais comuns do joelho, principalmente em atletas praticantes de esportes de contato. Porém, qualquer pessoa, de qualquer idade, pode ter essa lesão.
Durante a caminhada uma grande quantidade de peso é colocado sobre os calcanhares. Os pés podem aguentar essa grande carga, porém, ao pisar em uma
A atividade física é estimulada desde a infância. Ela auxilia no desenvolvimento neuropsicomotor da criança, além de manter as crianças ativas, estimular o trabalho em
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